Artriit on haigus, mis mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas. See võib tekkida igas vanuses – mõne inimese jaoks on artriit lihtsalt ebamugavustunne, kuid teiste jaoks võib see põhjustada olulisi liikumis- ja elukvaliteedi piiranguid.

Artriit ei ole ainult eakate haigus, nagu sageli arvatakse. See võib mõjutada ka noori, isegi lapsi, autoimmuunhaiguste, geneetilise eelsoodumuse või muude tegurite tõttu.

 

Selle sümptomid võivad ilmneda järk-järgult ja sageli jäävad alguses märkamatuks. See võib põhjustada hilinenud diagnoosi ja raskema ravi.

 

1. Mis on Artriit?

 

Artriit ei ole üksik haigus, vaid termin, mis hõlmab enam kui 100 erinevat haigusseisundit, mis mõjutavad liigeseid ja ümbritsevaid kudesid. See muudab selle üheks kõige keerulisemaks ja mitmekesisemaks haigusseisundiks, mis nõuab diagnoosimiseks ja ravimiseks personaalset lähenemist.

Artriit võib mõjutada kõiki inimkeha liigeseid – alates sõrmede väikestest liigestest kuni suurte liigesteni, nagu põlved ja puusad.

 

Artriit võib peale liigeste mõjutada ka teisi kehaosi. Mõned artriidi vormid, nagu reumatoidartriit või psoriaatiline artriit, võivad mõjutada selliseid elundeid nagu nahk, silmad, süda või kopsud.

 

Artriit ei ole alati liigeste vananemise või mehaanilise kulumise tagajärg. Seda võivad põhjustada mitmesugused tegurid – põletik, mehaaniline kulumine, infektsioonid või autoimmuunreaktsioonid.

 

2. Artriidi tüübid

 

Mõiste artriit hõlmab paljusid erinevaid haigusi, millest igaühel on oma unikaalsed arengumehhanismid, sümptomid ja mõju kehale.

 

Osteoartriit

Osteoartriit, tuntud ka kui "kulumisartriit", on kõige levinum tüüp. Liigeste luude otste kattev kõhr kulub aja jooksul – see toob kaasa luudevahelise hõõrdumise, mis põhjustab valu, jäikust ja turset.

See mõjutab sageli raskust kandvaid liigeseid, nagu põlved, puusad ja selgroog. Kaugelearenenud juhtudel võivad tekkida luud (osteofüüdid), mis piiravad veelgi liikumist.

 

Reumatoidartriit

Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mille puhul immuunsüsteem ründab liigeste kudesid. See mitte ainult ei põhjusta põletikku ja valu, vaid võib põhjustada ka liigese deformatsiooni.

Erinevalt osteoartriidist algab seda tüüpi artriit sageli nooremas eas ja võib sümmeetriliselt mõjutada mitut liigest. Sageli on kahjustatud ka muud organid, nagu kopsud, silmad ja süda.

 

Podagra

Podagra on teatud tüüpi artriit, mis on põhjustatud kusihappe kogunemisest organismis. Kusihappekristallid ladestuvad liigestesse, kõige sagedamini suure varba juure, põhjustades äkilisi ja äärmiselt valusaid hooge.

Seda seostatakse sageli punase liha, mereandide ja alkoholirikka dieediga, aga ka ainevahetushäiretega, nagu rasvumine ja diabeet.

 

Podagra

 

Psoriaatiline artriit

Seda tüüpi artriit on seotud nahahaigusega psoriaas. Lisaks liigestele mõjutab see ka nahka, põhjustades punaseid ketendavaid laike.

Psoriaatiline artriit võib mõjutada nii väikseid liigeseid (nt sõrmedes) kui ka suuri liigeseid (nt põlved). Sõrmede turse (nn vorstisõrmed) on haigusseisundi iseloomulik visuaalne sümptom.

 

Reaktiivne artriit

Reaktiivne artriit on seisund, mis tekib pärast infektsiooni, enamasti urogenitaalsüsteemi või seedetrakti. Sümptomiteks on liigesevalu, kõõluste põletik ja mõnikord silmade punetus (konjunktiviit). Mõjutatud liigesed on sageli asümmeetrilised ja haigusseisund võib olla ajutine või krooniline.

 

Anküloseeriv spondüliit

Anküloseeriv spondüliit on krooniline põletikuline artriit, mis mõjutab selgroogu. See põhjustab valu ja jäikust alaseljas ja vaagnas ning raskematel juhtudel võib see põhjustada selgroolülide sulandumist, mis vähendab oluliselt liikuvust.

 

Juveniilne artriit

See on teatud tüüpi artriit, mis mõjutab alla 16-aastaseid lapsi. Peamised sümptomid on põletik, turse, valu ja nendega võivad kaasneda täiendavad sümptomid, nagu palavik ja lööbed.

Juveniilne artriit võib esineda erinevates vormides – süsteemne, oligoartikulaarne (mõjutab vähest liigest) ja polüartikulaarne (mõjutab mitut liigest).

 

Igal artriidi tüübil on oma eripärad, kuid kõik need nõuavad õigeaegset diagnoosimist ja nõuetekohast ravi. Mõnikord võib patsientidel esineda mitut tüüpi artriiti, mis muudab haiguse ravi veelgi keerulisemaks.

 

3. Millised on Artriidi peamised sümptomid?

 

Lisaks peamistele tunnustele, nagu valu, turse ja jäikus, kaasnevad artriidiga sageli keerulisemad ja spetsiifilisemad sümptomid, mis võivad diagnoosimist keerulisemaks muuta.

 

1. Liigesevalu

 

Valu on artriidi kõige levinum sümptom. See võib olla:

  • Äge või krooniline - alguses on valu sageli episoodiline, kuid aja jooksul võib see muutuda püsivaks;
  • Lokaliseeritud või laialt levinud - mõnel inimesel tekib valu ühes liigeses, samas kui teistel võib see korraga mõjutada mitut liigest;
  • Liikumisel süveneb - osteoartriidi korral suureneb valu tavaliselt füüsilise aktiivsusega, põletikuliste vormide, näiteks reumatoidartriidi korral on valu sageli hullem puhates.

 

2. Turse ja punetus

 

Turse on liigese põletiku tagajärg. Sellega võib kaasneda punetus ja soojustunne kahjustatud piirkonna ümber. Need sümptomid on eriti väljendunud põletikuliste artriidi tüüpide puhul, nagu podagra ja reumatoidartriit.

  • Perioodiline või püsiv - podagra korral võib rünnakute korral tekkida turse, samas kui artriidi krooniliste vormide korral on see konstantne;
  • Intensiivsus - teatud tüüpi artriit, nagu septiline artriit, põhjustab äärmiselt tugevat turset, mis piirab liikumist.

 

3. Liigeste jäikus

 

Liigeste jäikus on veel üks levinud sümptom. See on eriti märgatav hommikul või pärast pikka puhkeperioodi.

  • Hommikune jäikus - iseloomulik reumatoidartriidile, hommikune jäikus võib kesta mõnest minutist mitme tunnini;
  • Pärast puhkust - jäikus pärast istumist või lamamist on levinud osteoartriidi ja anküloseeriva spondüliidi korral.

 

Liigeste jäikus

 

4. Vähenenud liigeste liikuvus

 

Artriidi progresseerumisel väheneb liigeste liikuvus. Mõjutatud inimestel võib tekkida raskusi igapäevaste tegevuste sooritamisel, näiteks:

  • Avatavad purgid;
  • Treppidest ronimine;
  • Kõndimine või toolilt tõusmine.

 

Selline liikumisulatuse vähenemine on sageli valu, põletiku ja struktuurikahjustuste kombinatsiooni tagajärg.

 

5. Liigese deformatsioon

 

Raskematel ja kaugelearenenud juhtudel võib artriit põhjustada liigeste nähtavaid deformatsioone. See kehtib eriti reumatoidartriidi ja psoriaatilise artriidi kohta.

  • Sõrmede deformatsioon - käte liigesed võivad moonduda, mis takistab oluliselt peeneid liigutusi;
  • Muhud ja sõlmed - mõned artriidi vormid, nagu reumatoidartriit, võivad põhjustada reumatoidsõlmede tekkimist liigeste ümber.

 

6. Süsteemsed sümptomid

 

Mõnel juhul mõjutab artriit mitte ainult liigeseid, vaid kogu keha. See võib hõlmata järgmist:

  • Väsimus - püsiv valu ja põletik võib viia kurnatustundeni;
  • Palavik - tavaline sümptom põletikuliste artriidi tüüpide, eriti reaktiivse artriidi ja septilise artriidi korral;
  • Söögiisu ja kehakaalu langus - süsteemne põletik võib mõjutada ainevahetust ja isu.

 

4. Kuidas artriit tekib? Peamised põhjused ja riskitegurid

 

Artriiti võivad põhjustada mitmed tegurid, millel on kompleksne vastasmõju. Need võivad olla geneetilised, keskkonna-, mehaanilised või elustiiliga seotud.

 

Geneetiline eelsoodumus

Geneetiline eelsoodumus mängib olulist rolli teatud tüüpi artriidi, näiteks reumatoidartriidi, podagra ja anküloseeriva spondüliidi tekkes.

 

Kõrge vanus

Vananedes suureneb artriidi tekke tõenäosus.

 

Liigeste vigastused või traumad

Liigeste vigastused võivad põhjustada artriidi teket isegi aastaid pärast nende tekkimist.

 

Autoimmuunhaigused

Artriidi autoimmuunsete vormide, nagu reumatoidartriit ja luupus, puhul ründab immuunsüsteem oma kudesid, sealhulgas liigeseid, põhjustades põletikku, valu ja kahjustusi.

 

Infektsioonid

Bakterid, viirused või seened võivad põhjustada põletikku liigestes, rünnates otseselt liigesekude. Infektsioonidest põhjustatud artriidi vormid, nagu septiline artriit ja reaktiivne artriit, on suhteliselt haruldased.

 

Elustiil

Artriidi teket soodustavad mitmed elustiili aspektid – istuv eluviis, ebaõige toitumine (D-vitamiini ja kaltsiumi puudus, liigne suhkru, soola või küllastunud rasvade tarbimine), suitsetamine.

 

Hormonaalsed muutused

Hormonaalsed muutused mängivad teatud tüüpi artriidi tekkes olulist rolli, kuna need võivad mõjutada põletikulisi protsesse kehas ja immuunsüsteemi talitlust.

Näiteks on naistel suurem tõenäosus haigestuda reumatoidartriiti, eriti hormonaalse tasakaaluhäire perioodidel, nagu rasedus, sünnitusjärgne periood ja menopaus.

 

Hormonaalsed muutused

 

Rasvumine

Liigne kehakaal on üks peamisi osteoartriidi riskitegureid, kuna see suurendab liigeste koormust.

 

Ainevahetushäired

Ainevahetushäired võivad kaasa aidata teatud tüüpi artriidi tekkele. Kõige tavalisem haigusseisund on podagra, mille puhul kõrge kusihappe sisaldus veres põhjustab kristallide moodustumist liigestes.

 

5. Kuidas artriiti diagnoositakse?

 

Artriidi diagnoosimiseks on vaja kombineerida patsiendi haigusloo läbivaatamist, füüsilist läbivaatust ja spetsiaalseid teste.

 

1. Arstlik läbivaatus

Arst kogub teavet patsiendi sümptomite, haigusloo ja elustiili kohta. See hõlmab järgmist:

  • Sümptomite kirjeldus - valu ja jäikuse kestus, intensiivsus ja tekkeaeg;
  • Haiguslugu - andmete kogumine varasemate haiguste, vigastuste ja artriidi või autoimmuunhaiguste perekonna ajaloo kohta;
  • Füüsiline läbivaatus - arst uurib kahjustatud liigeseid turse, punetuse, kuumuse ja deformatsiooni nähtude suhtes. Samuti kontrollitakse liikumisulatust.


2. Pildiuuringud

Pildiuuringud on peamine diagnostikavahend, kuna need annavad selge pildi liigeste struktuursetest muutustest. Kasutatakse erinevaid tehnoloogiaid:

  • Röntgenikiirgus - kõige sagedamini kasutatav meetod luumuutuste tuvastamiseks, nagu liigeseruumi ahenemine, osteofüütide või deformatsioonide esinemine;
  • MRI (magnetresonantstomograafia) - annab üksikasjalikuma ülevaate pehmetest kudedest nagu kõhred, kõõlused ja lihased;
  • Ultraheli - kasutatakse sageli põletiku ja vedeliku kogunemise tuvastamiseks liigestes;
  • CT (kompuutertomograafia) - sobib keerulisematel juhtudel, eriti anküloseeriva spondüliidi või liigesevigastuste korral.

 

3. Laboratoorsed uuringud

Laboratoorsed testid aitavad diagnoosi kinnitada ja tuvastada konkreetse artriidi tüübi. Tavaliselt kasutatavad testid hõlmavad järgmist:

  • Reumatoidfaktori (RF) test - aitab diagnoosida reumatoidartriiti;
  • Antinukleaarsed antikehad (ANA) - tuvastab autoimmuunhaigused nagu luupus ja reumatoidartriit;
  • C-reaktiivne valk (CRP) ja erütrotsüütide settimise kiirus (ESR) - põletikunäitajad kehas;
  • kusihappe testid - podagra diagnoosimiseks;
  • Liigesevedeliku analüüs - aspiratsiooni abil võtab arst liigeses olevast vedelikust proovi, et uurida kristallide, infektsiooni või põletiku olemasolu.

 

Laboratoorsed uuringud

 

4. Diferentsiaaldiagnostika

Artriidi diagnoosimiseks on vaja välistada muud seisundid, mis võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid. See hõlmab järgmist:

  • Nakkushaigused (nt Lyme'i tõbi või sepsis);
  • Ainevahetushäired (nt podagra või pseudopodagra);
  • Degeneratiivsed haigused (nt osteoporoos või kõõlusepõletik).

 

5. Sümptomite jälgimine

Mõnel juhul nõuab lõplik diagnoos sümptomite pidevat jälgimist. Arst võib jälgida:

  • Kuidas sümptomid arenevad;
  • Kuidas organism reageerib esmasele ravile;
  • Kui ilmnevad uued sümptomid, mis võivad anda rohkem selgust artriidi tüübi kohta.

 

Nõuanded patsientidele diagnoosimise ajal

 

Patsiendid mängivad diagnostikaprotsessis aktiivset rolli. Tulemuste täpsemaks muutmiseks on oluline:

  • Pidage sümptomite kohta päevikut – kirjutage üles valu, jäikus ja nende muutumine päeva jooksul;
  • Anda teavet perekonna haigusloo kohta;
  • Esitage elustiili üksikasjad, sealhulgas toitumine, füüsiline aktiivsus ja võimalikud vigastused.

 

Varajase diagnoosimise tähtsus

 

Artriidi varajane diagnoosimine on oluline järgmistel põhjustel:

  • See võimaldab ravi alustada enne pöördumatu liigesekahjustuse tekkimist;
  • See vähendab tõsiste tüsistuste, nagu deformatsioonid või süsteemne põletik, riski;
  • See parandab elukvaliteeti õigeaegse sekkumise kaudu.

 

6. Kuidas Artriiti ravitakse?

 

Artriidi ravi eesmärk on valu leevendamine, liigeste funktsiooni parandamine ja edasiste kahjustuste ennetamine. Ravi valik sõltub artriidi tüübist, selle raskusastmest ja patsiendi individuaalsetest omadustest.

 

Ravimid

 

Narkootikumide ravi on artriidi ravi peamine komponent. Sõltuvalt haiguse tüübist ja raskusastmest sisaldab see erinevaid ravimirühmi:

  • Valuvaigistid - Näiteks paratsetamool, mis leevendab valu, kuid ei vähenda põletikku;
  • Põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) - ibuprofeen või naprokseen vähendavad nii valu kui põletikku;
  • Kortikosteroidid - kasutatakse raske põletiku korral süstimise või tablettidena, näiteks prednisoon;
  • Haigust modifitseerivad antireumaatilised ravimid (DMARD-id) - metotreksaat ja sulfasalasiin aitavad reumatoidartriidi korral aeglustada haiguse progresseerumist;
  • Bioloogilised ravimid - need on uuemad ravimid nagu adalimumab ja etanertsept, mis blokeerivad spetsiifilisi põletikulisi protsesse.

 

Ravimid

 

Füsioteraapia

 

Füsioteraapia on ravi lahutamatu osa, eriti artriidi krooniliste vormide puhul. See aitab:

  • Parandage liikuvust - harjutuste kaudu, mis suurendavad liikumisulatust;
  • Tugevdada lihaseid - tugevamad lihased võivad vähendada liigeste koormust;
  • Valu leevendamine - kasutatakse selliseid meetodeid nagu ultraheli, elektriline stimulatsioon ja termoteraapia.

 

Kirurgia

 

Kui konservatiivsed meetodid ei anna tulemusi, võib osutuda vajalikuks kirurgiline ravi:

  • Liigeste asendamine (artroplastika) - kasutatakse kõige sagedamini põlve- või puusaliigese raske osteoartriidi korral;
  • Artroskoopia - minimaalselt invasiivne protseduur kahjustatud koe või vedeliku eemaldamiseks liigesest;
  • Liigeste liitmine (artrodees) - kasutatakse liigeste stabiliseerimiseks, kui muud meetodid on ebaefektiivsed.

 

Alternatiivne meditsiin

 

Mõned patsiendid leiavad leevendust alternatiivsete meetoditega, mida saab kasutada tavapärase ravi täiendusena:

  • Nõelravi - vähendab valu ja stimuleerib vereringet kahjustatud piirkondades;
  • Homöopaatia - kasutatakse teatud tüüpi artriidi sümptomite leevendamiseks;
  • Toidulisandid - glükoosamiin, kondroitiin ja kurkumiin võivad aidata vähendada põletikku ja säilitada kõhre.

 

7. Millised looduslikud ravimtaimed aitavad artriidi korral?

 

Maitsetaimed on loomulik viis artriidi sümptomite leevendamiseks. Need võivad vähendada põletikku, leevendada valu ja toetada liigeste tervist.

 

1. Kurkum

Kurkumis sisalduval kurkumiinil on võimsad põletikuvastased omadused, mis võivad vähendada põletikku ja valu osteoartriidi ja reumatoidartriidi korral.

Lisa toidule, joo teed või võta toidulisandina.

 

Kurkum

 

2. Ingver

Ingver sisaldab gingerole ja chagaole, mis vähendavad põletikku ja parandavad liigeste vereringet.

Rakenda an Salv liigesevalu jaoks milles ingver on üks peamisi koostisosi, valmista teed või lisa roogadele maitseainena.

 

3. Arnika

Arnika leevendab valu ja vähendab põletikku paikselt manustatuna.

Kasuta Salv või arnika ekstraktiga õlisid kahjustatud liigeste masseerimiseks.

 

4. Comfrey

Comfrey aitab taastada kõhrekoe ja leevendab valu.

Kasutage Comfrey  Salvid või surub paikselt valutavatele liigestele.

 

5. Nõges

Rikkalikult räni ja mineraale, Nõges tugevdab luid ja liigeseid, leevendab valu ja vähendab põletikku.

Joo nõgeseteed või kasuta kompressideks värskeid lehti.

 

Nõges

 

6. Võilill

Võililles sisalduvad antioksüdandid ja mineraalid toetavad liigeste tervist, detoksifitseerivad keha ja vähendavad põletikulisi protsesse.

Tee kuivatatud lehtedest või Võilillejuur. Värskeid lehti võid lisada ka salatitele.

 

8. Järeldus

 

Artriit on haigus, mis mõjutab miljoneid inimesi ja nõuab erilist tähelepanu ja hoolt. Sümptomite, põhjuste ja ravivõimaluste tundmine on haigusseisundi eduka ravi võti.

Varajane diagnoosimine, sobiv ravi ja elustiili muutused võivad oluliselt vähendada valu ja parandada elukvaliteeti. Sõltumata artriidi tüübist on haiguse tõhusaks raviks otsustava tähtsusega konsulteerimine spetsialistiga ja individuaalne lähenemine.

 

ALLIKAD:

1. Mayo Clinic: Arthritis - Symptoms and Causes (14.02.2025)
2. Arthritis Foundation: What Is Arthritis? (14.02.2025)